Ксеростомия – это симптом, который выражается сухостью во рту. Термин образован от греческих слов xerós (сухой) и stóma (рот) и окончания -ia. Нормальное слюноотделение в состоянии покоя составляет около 0,3-0,4 мл/мин. Ксеростомия не обязательно указывает на объективную сухость слизистой оболочки в полости рта или, другими словами, на пониженное слюноотделение. Ощущение сухости во рту выражается у каждого человека одинаково. Кроме того, гипофункция слюнных желез не всегда сопровождается сухостью во рту.
Часто задаваемые вопросы
1. ЧТО ТАКОЕ КСЕРОСТОМИЯ?
2. МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУХОСТИ ВО РТУ?
Различные методы стимулирования слюны, среди которых есть как фармакологические (пилокарпин), так и нефармакологические (механические, электрические, лазерные устройства, иглотерапия, гипербарическая оксигенация, инъекция стволовых клеток), а также правильное использование заменителей слюны, выписанных на основе детальной диагностики, помогут в поддержании оптимального уровня влаги во рту.
3. КАК ИЗБЕЖАТЬ И/ИЛИ ПРЕДУПРЕДИТЬ СУХОСТЬ ВО РТУ?
- Соблюдение правильного водного баланса в организме: употребляйте больше воды и избегайте газированных и сладких напитков.
- Поддержание оптимального уровня влажности в помещении: при возможности не включайте кондиционеры и обогреватели и используйте увлажнители воздуха.
- Избегайте вредных привычек, которые усугубляют положение, таких как употребление алкоголя, жевательного и нюхательного табака, кофе, чая и напитков с экстрактами ореха кола и т. д.
- Поддержание здорового образа жизни: питание с минимальным использованием специй, регулярные физические упражнения.